Maitreya Yoga
Entspanne dich
Und finde zu Dir.
Aktuelle Kurse
Präventionskurse
zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle Prävention
und bis zu 100% von deiner Krankenkasse bezahlt
Neue Präventionskurse:
- 28.04. – 14.07. Montags von 9:30 bis 11:00 Uhr (noch Plätze frei)
- 05.05. – 21.07. Montags von 19:00 bis 20:30 Uhr (noch Plätze frei)
Beide Kurse pausieren am 16.06. und 23.06.2025.
Offene Yogastunden
Die offenen Yogastunden sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Anders als in Kursen zahlst Du nur wenn Du auch teilnimmst und hast so große Flexibilität.
Wir praktizieren Atemübungen (Pranayama), Sonnengruß (dynamische Aufwärmübung), Körperübungen (Asanas) und Tiefenentspannung.
Die Übungen dienen der Stärkung, Flexibilität und Entspannung von Körper und Geist.
Durch die Verbindung von Atem und Körper sammelt sich der Geist im gegenwärtigen Moment.
Es wird eine bewusste, achtsame Geisteshaltung gefördert und eine mentale Entspannung.
Starte kraftvoll und entspannt in den Frühling:
Neue offene Yogastunde ab 20. März 2025 immer Donnerstags
- Donnerstags von 19:00 bis 20:30 Uhr
Melde dich dafür gerne bei mir.
Hinweis: Während der Osterferien vom 14.04. bis 25.04.2025 finden keine Yoga-Stunden statt. Wir starten wieder am 28. April.
Kontakt
Addresse
Stadtrade 18
im Ziwago / Nähe Citti-Park
24113 Kiel
Telefon
0160 / 99677522